¿Qué es el terror psicológico? - Características de esta sensación

El terror psicológico es un género que busca provocar miedo y malestar en la audiencia a través de la exploración de las emociones y la psicología de los personajes. En lugar de depender de sustos repentinos o violencia gráfica del clásico lenguaje cinematográfico, este se basa en la sugestión, la ambigüedad y la inmersión en los temores internos y las ansiedades del hombre.

A través de elementos como la atmósfera, la tensión emocional y la manipulación de la percepción, desafía la mente y las emociones de la audiencia, creando una experiencia aterradora y duradera.

¿Cuáles son las características del terror psicológico?

Al ser un subgénero dentro del género de terror en la literatura, el cine y otras formas de narrativa, se enfoca en crear una atmósfera de miedo, malestar y paranoia en el espectador o lector. A diferencia de las formas más directas de terror como las clásicas películas de terror, miedo o la literatura gótica, este se basa en manipular las emociones y la psicología del público para generar una experiencia perturbadora y aterradora. Aquí hay algunas características clave:

Sensación de miedo

El terror psicológico busca generar un miedo profundo y duradero en el público. No se trata solo de sobresaltos momentáneos, sino de crear una sensación persistente de inquietud que perdure mucho después de haber experimentado la obra. Esto se logra mediante la creación de situaciones, imágenes y escenarios que toquen los temores más profundos y universales de las personas.

Sensación de malestar

A diferencia de otros géneros que apuntan a reacciones físicas, el terror psicológico se centra en causar malestar emocional. Puede explorar temas perturbadores, conflictos internos de los personajes o cuestiones morales ambiguas que hacen que el público se sienta incómodo y afectado en el sentido emocional.

Sensación de paranoia

El terror psicológico a menudo juega con la sensación de paranoia en el público. Esto implica que los personajes y, por extensión, los espectadores o lectores, comienzan a cuestionar la realidad, la confiabilidad de sus sentidos y la verdad detrás de lo que están experimentando. Esta duda constante crea una atmósfera de inseguridad y desconfianza.

Además de estas sensaciones que se pueden generar cuando consumimos algún contenido de terror psicológico, también podemos encontrar otras como:

• Exploración de lo Desconocido: El terror psicológico a menudo se sumerge en lo oculto, lo sobrenatural y lo inexplicable. Juega con la idea de que hay fuerzas o fenómenos más allá de la comprensión humana, lo que crea un sentido de asombro y asustadizo ante lo que no se puede explicar de manera racional.
• Atmósfera y Tensión: La creación de un ambiente tenso y cargado de suspenso es fundamental en el terror psicológico. A través de la cinematografía, la música, la narración y el ritmo, se construye una sensación constante de anticipación y nerviosismo que mantiene al público en vilo.
• Uso Inteligente de la Imaginación: En lugar de mostrar todo de manera explícita, el terror psicológico confía en el lado de la fantasía del público para llenar los espacios en blanco. Al sugerir y dejar área para la interpretación, invita a los espectadores o lectores a participar de manera activa en la creación de su propio temor.

¿Quién creó el terror psicológico?

Este subgénero literario y cinematográfico se ha desarrollado a lo largo del tiempo gracias a la contribución de varios autores, cineastas y artistas. Es difícil decir que hay una sola persona que se pueda atribuir como la creadora exclusiva del terror psicológico, ya que su evolución resulta de la interacción de diversas influencias y movimientos artísticos.

Sin embargo, una figura histórica que se destaca de los demás es Edgar Allan Poe y sus obras, las cuales fueron clave para dar a conocer y expandir más la formación y popularización del terror psicológico.

El autor Edgar Allan Poe

Se le considera como uno de los precursores y pioneros del terror psicológico debido a la naturaleza única y provocadora de sus obras literarias. Su enfoque en explorar los aspectos más oscuros de la mente humana y su capacidad para perturbar y atemorizar a través de la introspección y la psicología son algunas de las razones por las cuales se le atribuye esta distinción. Aquí hay algunas razones más detalladas:

• Profundidad Emocional: Las obras del autor Poe, como 'El corazón delator', 'El gato negro' y 'El barril de amontillado', se centran en los estados afectivos extremos y a menudo patológicos de sus personajes. A través de una narración en primera persona y descripciones detalladas de las mentes y las emociones de los protagonistas, Poe lleva al lector a una inmersión intensa en la psicología de sus personajes. Generando una conexión emocional profunda y un sentido de intimidad con sus miedos y ansiedades.
• Exploración de la Mente Humana: Poe aborda temas como la culpabilidad, la obsesión, la paranoia y la locura. Examinando cómo estas experiencias internas pueden conducir a resultados trágicos. Su enfoque en la psicología de los personajes y cómo las fuerzas internas son tan amenazantes como las externas es una característica clave del terror psicológico.
• Narradores No Confiados: Muchas de las obras de Poe presentan relatores poco confiables o inestables que a menudo dudan de su propia cordura o que se sienten atrapados en una espiral de pensamientos obsesivos. Esta técnica crea una sensación de inseguridad en la percepción de la realidad, generando una experiencia de paranoia y confusión en el lector.
• Uso de Símbolos y Metáforas: Poe utiliza signos y analogías para representar los conflictos internos y las luchas emocionales de sus personajes. Estos elementos a menudo se vuelven más importantes que la trama en sí, contribuyendo a la creación de una atmósfera inquietante y sugerente que caracteriza al terror psicológico.
• Énfasis en la Inquietud y lo Desconocido: En lugar de depender de elementos sobrenaturales obvios o violencia gráfica. Poe construye una sensación de preocupación y temor a través de la sugerencia, la ambigüedad y la exploración de lo desconocido. Sus historias a menudo dejan preguntas sin respuesta, lo que incita a los lectores a enfrentarse a la incertidumbre y a la posibilidad de lo inexplicable.

¿Dónde se experimenta el terror psicológico?

Es un elemento que puede encontrarse en diversas formas de entretenimiento y arte, ya sea en la literatura, el cine, los videojuegos, TV y más. Aquí hay algunas áreas en las que se puede experimentar el terror psicológico:

• Series de Televisión: Se han creado tramas y personajes que juegan con las emociones y la percepción de la realidad en la TV. Ejemplos incluyen programas como 'Black Mirror', 'American Horror Story' y 'The Haunting of Hill House'.
• Videojuegos: Estos han aprovechado la interactividad para sumergir a los jugadores en experiencias de terror. Juegos como 'Silent Hill', 'Amnesia: The Dark Descent' y 'Outlast' utilizan elementos de gameplay, atmósfera y narración para generar miedo y tensión.
• Arte Visual y Performance: En este mundo también se pueden encontrar ejemplos de terror psicológico. Instalaciones artísticas, obras teatrales y actuaciones en vivo a menudo buscan provocar emociones perturbadoras. Además de desafiar la percepción de la audiencia.
• Música y Sonido: Estos son elementos esenciales para crear atmósferas de terror psicológico. Bandas sonoras inquietantes y efectos de sonido perturbadores se utilizan para intensificar la experiencia y generar emociones en el público.
• Literatura Gráfica y Cómics: Estos también han explorado el terror psicológico. Utilizando la combinación de imágenes y texto para crear historias perturbadoras. Obras como 'From Hell' y 'Uzumaki' son ejemplos notables.
• Realidad Virtual: Esta ha proporcionado una nueva forma de experimentar el terror psicológico al permitir que los usuarios se sumerjan aún más en mundos inquietantes y desafiantes.

¿Qué es el terror psicológico en literatura?

Muchas obras literarias han explorado el terror psicológico a lo largo de los años. Autores como Edgar Allan Poe, H.P. Lovecraft, Stephen King y Shirley Jackson han creado historias que se sumergen en los aspectos más oscuros de la mente humana, generando miedo y malestar emocional en los lectores. Aquí tienes ejemplos de obras famosas que representan el terror psicológico tanto en la literatura como en el cine:

• 'El corazón delator' de Edgar Allan Poe: Un libro clásico que explora la paranoia y el remordimiento de un narrador no confiable mientras narra cómo cometió un asesinato.
• 'Otra vuelta de tuerca' de Henry James: Una novela Thriller que juega con la ambigüedad y sugestión para crear una atmósfera de miedo y paranoia alrededor de la percepción de una joven niñera sobre su entorno.
• 'La llamada de Cthulhu' de H.P. Lovecraft: Un relato emblemático que introduce el horror cósmico y la idea de fuerzas incomprensibles que afectan la cordura de quienes las descubren.

¿Qué es el terror psicológico en películas?

El cine ha sido una plataforma importante que ha aportado la existencia de película en el terror psicológico. Películas como “Psicosis” (Psycho), 'El resplandor' (The Shining), 'El silencio de los corderos' (The Silence of the Lambs) y 'Cisne negro' (Black Swan) han utilizado técnicas cinematográficas para sumergir a la audiencia en mundos inquietantes y desafiantes.

¿Qué es el terror psicológico en la vida real?

El terror psicológico en la vida real se refiere a experiencias en las que las personas experimentan miedo intenso, angustia y ansiedad. Esto debido a situaciones, eventos o circunstancias que afectan su bienestar mental y emocional.

A diferencia de la ficción, donde el terror psicológico se genera por autores y cineastas para entretener o perturbar, en la vida real, estas experiencias pueden afectar la calidad de vida de las personas. Aquí hay algunas formas en que el terror psicológico se manifiesta en la vida cotidiana:

• Trauma y Estrés Postraumático: Las personas que han vivido experiencias como abuso, violencia, accidentes graves o desastres naturales. Experimentan terror psicológico en forma de recuerdos intrusivos, pesadillas, hipervigilancia y ansiedad extrema. Esto puede llevar al desarrollo de trastorno de estrés postraumático (TEPT).
• Acoso y Abuso: El acoso escolar, laboral y emocional generan un profundo terror psicológico en las víctimas. La constante amenaza y sensación de peligro causan estragos en la salud mental y emocional de una persona.
• Fobias y Trastornos de Ansiedad: Estos generan un miedo intenso y abrumador en circunstancias específicas o en la vida en general. Esto puede llevar a la evitación de ciertos lugares, actividades o situaciones, lo que impacta la calidad de vida.
• Relaciones Abusivas: Las relaciones en las que existe abuso emocional o psicológico generan un terror continuo. Las víctimas pueden sentirse atrapadas, desvalorizadas y amenazadas de forma constante. Lo que afecta su salud mental y emocional.
• Trastornos de la Alimentación: Las personas que luchan contra la anorexia o la bulimia, experimentan un terror psicológico en relación con la comida, el peso y la imagen corporal. Esto lleva a una obsesión constante y una angustia emocional profunda.
• Trastornos del Sueño: La privación del sueño, insomnio y las pesadillas recurrentes crean un estado de miedo constante, ya que la falta de sueño exacerba la ansiedad y afectar la salud mental.
• Depresión: Genera un estado de desesperanza, inseguridad y angustia emocional. Las personas que luchan contra la tristeza profunda experimentan un tipo de miedo interno, en el que sienten que no hay escape de su estado emocional.

Es importante destacar que el terror psicológico en la vida real puede ser perjudicial para la salud mental y emocional de una persona. Si estás experimentando situaciones o emociones que se asemejan a estas descripciones, es fundamental buscar ayuda de terapeutas o psicólogos. Para abordar tus preocupaciones y recibir el apoyo necesario.